Salle de sport noté 5,0 / 5 sur 19 avis Google. Tous les avis clients de Sport & Santé, Ensemble 45 à Paucourt 45200, coordonnées et horaires en un coup d'œil.
Sport & Santé, Ensemble 45 est situé au 157 All. de la Grand Cour, à Paucourt.
Activités physiques adaptées à tout public ! Quel que soit votre âge, vos antécédents médicaux ou votre condition physique, vous pouvez participer. Née d’une volonté d’associer le dynamisme du groupe et la rigueur des conseils individualisés, Sport & Santé Ensemble 45, vous propose des activités physiques adaptées à tout public, en cours collectifs de petits groupes et des coaching personnalisés. Nous vous proposons du Stretch’Yoga, du Renfo sans Dégât & de la Relaxation ainsi que du Yoga Prénatal, Postnatal avec bébé et du Sport Santé (sport sur ordonnance). Tous les cours sont encadrés par Anne Coralie et Célia Boursier, 2 enseignantes en Activités Physiques Adaptées et et certifiées par l'Institut de Gasquet®
Les avis de clients de Sport & Santé, Ensemble 45 sont majoritairement positifs et soulignent la qualité du service. Avec une note moyenne de 5 / 5 sur 19 avis, la fiche reflète l'image publique de l'entreprise sur Google Maps.
Les témoignages mettent en avant l'écoute, la qualité des conseils et la qualité de l'accueil.
« Supers cours de yoga autant en pré qu'en post natal. J'ai vraiment beaucoup apprécié ces moments de détente entre futures et jeunes mamans. Cela fait beaucoup de bien au corps mais aussi à la tête. Célia est adorable, bienveillante et une super nounou en post natal (: Merci pour tout ! J'espère que plein de futures mamans profiteront de tes cours, je vous les recommande en tout cas ! »
« Formidables séances pré et post natales qui m'ont beaucoup apportées tant sur le plan physique que mental. Célia est incroyable: à la fois professionnelle, compréhensive et ultra bienveillante merci pour tout 🥰 Kénizé »
« J’ai adoré les cours de yoga prénatal et postnatal avec Célia ! Ayant un diabète gestationnel, je cherchais une activité douce et adaptée à la grossesse. Célia est bienveillante, à l’écoute et sait parfaitement adapter les séances selon les besoins de chacune. Les cours m’ont aidée à mieux vivre ma grossesse, à me détendre et à me reconnecter à mon corps après l’accouchement. Un vrai moment de bien-être. Merci Célia! »
« J’ai suivi les cours de yoga prénatal avec Célia. C’était de précieux moments. Ils m’ont soulagés physiquement et apporté un bien-être moral. Nous étions en petit groupe (pas plus de 5), les conseils toujours adaptés aux profils de chacune. Cela donnait le sentiment d’un cours individuel. Lors d’une prochaine grossesse, je recommencerai sans hésiter. »
« Arrivant sereinement à terme de ma grossesse, j'ai pu participer sur quelques mois aux séances de yoga prénatal dispensé par Célia. Un véritable instant de détente et de travail sur ce corps qui change et qui trouve de nouvelles ressources grâce aux différents exercices proposés. Célia est aux petits soins pendant cette heure de yoga : écoute, conseils, exercices adaptés pendant et en dehors du cours. Une parenthèse bien-être et sportive à destination des futures mamans à s'offrir/offrir sans hésiter ! Merci pour tout ! »
« Les cours de yoga prénatal avec Célia sont tout simplement magiques ! Si cela ne tenait qu'à moi, ils seraient remboursés par la sécurité sociale tant ils font du bien ! Célia est une professionnelle passionnée, douce et à l’écoute. Elle nous accueille avec une bienveillance rare, toujours attentive à nos besoins, nos petits maux ou préoccupations du moment, et adapte la séance en conséquence. Chaque cours est un vrai cocon de sérénité : Célia prend le temps de nous guider, de nous corriger avec douceur et de nous donner des conseils précieux pour soulager les tensions du corps et se connecter à bébé. Son énergie rassurante et sa grande expérience de maman (de trois enfants !) se ressentent dans chaque instant passé avec elle. La cerise sur le gâteau ? Les bébés sont les bienvenus une fois nés, et elle n’hésite pas à les prendre dans ses bras pour que les mamans puissent poursuivre sereinement leur pratique. C’est un moment suspendu, de connexion avec soi, avec son bébé et avec d’autres mamans. Un vrai bol d’oxygène dans le tourbillon de la maternité. Merci Célia pour cette bulle de douceur, on ressort de tes cours apaisée, recentrée, et reboostée ❤️ »
« Le yoga pré- puis post-natal a été une vraie bulle ! Célia prend soin des futures/jeunes mamans, tant dans leur corps que dans leur tête. Une pause, entourée d'autres mamans, où l'on s'échange des petits conseils. Une pratique du yoga adaptée à chacune d'entre nous, en fonction de nos petits ou grands maux. Célia prend le temps de savoir comment nous allons. Je recommande à chaque future et/ou jeune maman ! »
« Yoga pré natal depuis mon 4e mois de grossesse enseigné par Celia selon la Méthode de Gasquet. Cours fantastique. Moi qui n’était pas fan de yoga... Ambiance conviviale. Celia est dotée d’une grande bienveillance, qui permet de se sentir écouter et à l’aise lors de chaque séance. Les exercices proposé sont adaptés à chaque personne. Ils aident vraiment le corps à faire de la place au bébé qui grandit chaque jour, préparent à l’épreuve de l’accouchement mais à également se mettre en relation avec bébé…Top top 👍🏻 »
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